Mit Achtsamkeit und Spaß durch die Ferien
Im Juli und August finden im Home of Yoga Westerstede Yoga-Kurse für Kinder zwischen 7 und 11 Jahren statt. Dabei wird nicht nur entspannt, sondern auch getanzt und viel über Achtsamkeit und die Praktiken im Yoga vermittelt. Insgesamt gibt es vier Kurstermine, die vom Ferienbeginn bis zum Schulstart verteilt sind.
„Zu Beginn der Ferien, am 15. Juli 2022, ist der Kurs aktiv und etwas wilder“, erzählt Ricarda Thieme, die Inhaberin des Home of Yoga Westerstede, „die Kinder bekommen hier die Möglichkeit den Schulstress abzuschütteln und sich auf die Erholung in den Ferien zu fokussieren.“ Zwei weitere Termine, am 22. Juli 2022 und 12. August 2022 stehen unter dem Motto „Reisen“. Zum einen wird hier eine Reise durch die Welt und den Körper und zum anderen durch die Geschichten der hinduistischen Gottheit Ganesha thematisiert. Bevor die Schule wieder beginnt, können die teilnhemenden Kids sich am 19. August 2022, dem letzten Termin dieser Kursreihe, auf den Schulstart vorbereiten und bekommen Tricks an die Hand, wie sie achtsam und voller Energie den Schulalltag meistern können.
Die Ferienkurse für Kinder werden von der Yogalehrerin Sharon unterrichtet. Sie ist selbst Mutter von zwei Töchtern und praktiziert bereits seit 2008. „Yoga ist eine tolle Möglichkeit körperliche und seelische Gesundheit zu erhalten und zu leben – auch für Kinder!“, erklärt Sharon. Die Anmeldung für einzelne oder mehrere Termine ist online unter www.homeofyoga.de oder telefonisch unter 0176 87 84 00 66 möglich.