Du liegst auf deiner Matte im weichen Gras, der Wind streicht durch die Blätter der Bäume und du hörst ein sanftes Wasserplätschern im Hintergrund. Die Sonne scheint dir ins Gesicht und du startest in den Tag mit einer Stunde Yoga draußen unter freiem Himmel. Was wunderbar klingt ist es auch: In diesem Jahr bietet das Home of Yoga Westerstede wieder Yoga im Freien an. Das Besondere daran ist, dass es auch für nicht-Mitglieder geöffnet ist und auf Spendenbasis stattfindet.
Neue Location
In diesem Jahr findet das Yoga im Freien vom Home of Yoga Westerstede an einem neuen Ort statt: Im Park der Raritäten. Dieser wurde 2019 in der Gemeinde Westerstede eröffnet und beheimatet seltene Pflanzen sowie einen wunderschönen kleinen See, der sogar zum Baden einlädt. Mehr Infos zu diesem wunderschönen Fleckchen Erde im Ammerland findest du hier in einem anderen Beitrag.
Yoga für Alle
Die Outdoor-Yoga-Stunde findet Samstags an ausgewählten Terminen statt (siehe unten) – natürlich nur bei guten Wetter. Wenn es regnet fällt der Kurs aus. Zwei Termine haben in diesem Jahr bereits stattgefunden und sowohl der neue Ort als auch die individuellen und mit viel Liebe gestalteten Yoga-Praxen kamen sehr gut bei den Teilnehmenden an. “Bei den ersten beiden Terminen hatten wir unglaublich tolles Wetter”, berichtet Ricarda, die Inhaberin vom Home of Yoga und Leiterin des Kurses. “Der Kurs ist für alle geeignet – natürlich auch für Anfänger oder Personen, die Yoga gerne mal ausprobieren möchten. Es benötigt nur eine Sport-/Yoga-Matte und eine Decke zum Mitmachen. Ich empfehle außerdem etwas Sonnencreme aufzutragen und am Ende des Kurses freut sich unser Spendenschweinchen über etwas Futter”.
Termine & Infos
Weitere Infos findest du auch auf der Webseite oder dem Instagram Profil vom HOY WST. Hier eine Übersicht der nächsten Yoga-im-Freien-Termine: