Workshop: Resilienz mit Marion Hermann

Du wolltest immer schon mal wissen, was Resilienz eigentlich bedeutet? Warum sie wichtig ist, und wie sie gestärkt werden kann? – Dann bist Du hier genau richtig!

An diesem Tag kannst du dir im Home of Yoga Westerstede unser psychisches Immunsystem einmal genauer anschauen. Mache einen Resilienztest, erfahre Hintergründe und erhalte einen Überblick zu wichtigen Resilienzfaktoren und wie diese gestärkt werden können!

Du erfährst zudem, wie Resilienz durch Yogaübungen unterstützt werden kann und kannst dies im Rahmen einer Yogaeinheit selbst ausprobieren.

Anmeldung über Eversports, per Mail an ricarda@homeofyoga.de oder telefonisch, sowie per WhatsApp, unter 0176 87 84 00 66.