In den Räumlichkeiten des Home of Yoga Rastede und in der Yogawerkstatt in Wiefelstede finden in den kommenden Wochen spannende Kurse und Workshops von wild.STARK.frei statt, die sowohl Kinder als auch Erwachsene in ihrer Resilienz und ihren Lebenskompetenzen stärken.

Die Lehrerin und Trainerin von wild.STARK.frei

Neele Tiltsch ist eine engagierte Lehrerin, die im Laufe ihrer Karriere erkannt hat, dass Erwachsene und vor allem Kinder Wertschätzung, echte Verbindung, innere Sicherheit und ein gesundes Selbstwertgefühl benötigen, um gestärkt durchs Leben zu gehen. Täglich beobachtet sie, wie Kinder mit Unsicherheiten und Leistungsdruck ringen, während auch Bezugspersonen immer öfter an ihre Grenzen stoßen. Diese Erfahrungen haben sie dazu motiviert, über die traditionelle Persönlichkeitsentwicklung hinauszugehen.

Ihr Weg führte sie zu einer Ausbildung bei STARK AUCH OHNE MUCKIS, wo sie sich zu einer zertifizierten Spezialistin für Resilienz- und Lebenskompetenz sowie zur IMOTIK®-Trainerin weiterbildete. Heute ist Neele nicht nur Lehrerin und Yogalehrerin, sondern auch selbst Mutter und setzt sich mit ihrer Arbeit dafür ein, Menschen dabei zu unterstützen, ihr volles Potenzial zu entfalten, Herausforderungen zu meistern und ihren authentischen Weg zu gehen – denn wahre Stärke bedeutet, bei sich selbst zu bleiben und dem eigenen Herzen zu folgen. Und genau zu diesen Themen starten bald ihre ersten Kurse, die wir euch nun kurz vorstellen wollen:

Kleine HeldInnen – Kurse für die Kids

Am 10. und 15. August 2025 startet jeweils ein wild.STARK.frei Kompaktkurs mit dem Titel „Starte mutig & stark in die 1. Klasse“. Dieser Kurs richtet sich an Vorschulkinder und bereitet sie spielerisch und bewegt auf den Schulstart vor. Die Kinder lernen hier neben einer starken Körperhaltung auch wie sie klar kommunizieren können, besonders auch wann und wie sie Grenzen setzen. Auch Gefühle zu erkennen und zu benennen sowie Mut und Selbstvertrauen bekommen sie hier mit auf den Weg um selbstbewusst in das neue Abenteuer Schule zu starten.

Anschließend, am 22. August 2025 beginnt der 6-wöchige Kurs „Stark sein beginnt im Herzen“ für Kinder zwischen 6 und 8 Jahren. In spielerischen und bewegungsorientierten Einheiten lernen die jungen TeilnehmerInnen unter anderem auf ihre Gefühle zu hören, sich und ihre Grenzen wahrzunehmen und mit schwierigen Situationen umzugehen sowie Ruhe zu finden. Ziel ist es, ihre Resilienz und Lebenskompetenzen zu fördern, damit sie gestärkt ihren Weg gehen können.

Sicher und selbstbewusst durch die Teenager-Jahre

Für Kinder zwischen 9 und 12 Jahren bietet Neele ebenfalls ab dem 22. August 2025 den 6-wöchige Kurs „Sicher und selbstbewusst durchs Leben“ an. In aktiven und praxisnahen Einheiten werden Themen wie Gefühle verstehen, mit Herausforderungen umgehen, Grenzen setzen und selbstsicher kommunizieren behandelt. Dieser Kurs stärkt die Kinder und bietet dabei gleichzeitig Bewegung, Körperbewusstsein und, wie bei allen Kursen besonders wichtig: ganz viel Spaß!

Am 6. und 7. September 2025 starten dann die Kompaktkurse „Chaos im Kopf? Stärke im Herz“ für Jugendliche zwischen 13 und 15 Jahren. Dieser Kurs ist darauf ausgelegt, Jugendlichen einen Raum zu geben, um sich selbst besser zu verstehen, innere Stabilität aufzubauen und neue Wege im Umgang mit den Herausforderungen der Teenagerzeit zu entdecken. Schwerpunkte sind die Entwicklung innerer Stärke, das Treffen von Entscheidungen, die Regulierung von Gefühlen und praktische Tools zur Stressbewältigung.

Ein Raum nur für dich: Resilienz und innere Kraft für Erwachsene

Für Erwachsene, die im Alltag auftanken möchten, gibt es am 30. August 2025 von 14 bis 17 Uhr den Workshop „Ein Raum nur für dich – Resilienz & innere Kraft im Alltag“. Dieser Workshop bietet einen Ort zum Durchatmen, Auftanken und Wieder-zu-sich-Finden. TeilnehmerInnen lernen, ihre Resilienz zu aktivieren, mit alltäglichen Herausforderungen umzugehen, eigene Gefühle zu erkennen und konstruktiv zu regulieren. Hilfen zur Stressbewältigung und sanfte Bewegungen runden das Programm ab.

Eltern-Kind-Event zum Weltkindertag

Ein Workshop für die ganze Familie: Zum Weltkindertag am 20. September 2025 lädt Neele zu einer besonderen Gelegenheit, in Form eines gemeinsamen Events für Kinder von etwa 5-10 Jahren und eine ihrer Bezugspersonen, ein. Ziel ist es, in einer geschützten Umgebung spielerisch emotionale Stärke, Empathie und Verbindung zu fördern, um selbstbewusst und als Team durchs Leben zu gehen. Von 11:00 bis 14:00 Uhr erwartet euch
in der Yogawerkstatt in Wiefelstede ein Vormittag voller Bewegung, Spiel und wertvoller gemeinsamer Erlebnisse.

Wir leben in einer sehr schnellebigen Welt, in der jeden Tag viele Eindrücke auf uns und unsere Kinder einprasseln. Resilienz und Lebenskompetenzen, wie Grenzen setzen oder klare Kommunikation, sind für Kinder, Jugendliche und Erwachsene gleichermaßen wichtig, weil sie uns helfen Herausforderungen zu meistern und damit die psychische Gesundheit erhalten. Sichert euch und euren Kindern jetzt einen Platz für die wild.STARK.frei Kurse, um selbst wilder, stärker und freier durch den Alltag zu gehen – spart dabei mit dem Rabattcode Ammerlandblog direkt 10% von der Kursgebühr!

Weitere Informationen zu Neele und ihren Kursen sowie Anmeldemöglichkeiten findet ihr hier.

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