Ihr sucht nach einer Möglichkeit, wie eure Kinder spielerisch zur Ruhe kommen, ihre Körperwahrnehmung stärken und gleichzeitig Spaß haben können? Dann schaut in das neue Kursprogramm des Home of Yoga Westerstede. In der zweiten Jahreshälfte starten dort neue Yoga-Angebote speziell für Kinder und Teenager. Unter der Anleitung der Yogalehrerin Mandy können sich kleine und größere Yogis entfalten.

Eltern-Kind-Yoga (3-5 Jahre) – Gemeinsam wachsen!

Ab dem 04. September 2025 öffnet das Home of Yoga Westerstede seine Türen für die jüngsten Yogis und ihre Eltern. Im Eltern-Kind-Yoga schafft es eine entspannte Atmosphäre, in der Kinder von 3 bis 5 Jahren gemeinsam mit einem Elternteil spielerisch die Welt des Yoga entdecken können. Es ist eine wunderbare Gelegenheit, die Bindung zu stärken, erste Yoga-Posen zu lernen und gleichzeitig motorische Fähigkeiten zu verbessern. Der 6-wöchige Kurs findet jeden Donnerstag von 14:30 Uhr bis 15:30 Uhr statt.

Kinder-Yoga (6-11 Jahre) – Stärke und innere Ruhe entdecken!

Für Kinder im Alter von 6 bis 11 Jahren startet der Kinder-Yoga-Kurs bereits am 11. August 2025. In diesem Kurs lernen die Kinder auf spielerische Weise, wie sie ihren Körper besser wahrnehmen, ihre Konzentration steigern und mit Stress umgehen können. Yoga hilft dabei, innere Ruhe zu finden, das Selbstbewusstsein zu stärken und gleichzeitig flexibler und kräftiger zu werden. Der 6-wöchige Kurs findet jeden Montag von 15:30 Uhr bis 16:30 Uhr statt.

Teenie-Yoga (12-16 Jahre) – Dein Raum zum Entfalten!

Auch für die Teenager hat das Home of Yoga Westerstede das passende Angebot! Ab dem 04. September 2025 startet der Teenie-Yoga-Kurs für Jugendliche von 12 bis 16 Jahren. Die Pubertät ist eine spannende, aber auch herausfordernde Zeit. Yoga kann Teenagern dabei helfen, mit den Veränderungen im Körper und Geist umzugehen, Stress abzubauen und einen Ausgleich zum oft hektischen Alltag zu finden. Hier können sie zur Ruhe kommen, sich bewegen und ganz sie selbst sein. Der 6-wöchige Kurs findet jeden Donnerstag von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr statt.

Möchtet ihr euren Kindern oder Teenagern die Möglichkeit geben, die vielen positiven Effekte von Yoga selbst zu erleben? Dann meldet sie noch heute an. Alle Infos, Preise und Anmeldemöglichkeiten findet ihr hier.